Болезненный мышечный спазм – напряжение мышц, возникающее в ответ на болевое раздражение.

Каждое болевое раздражение приводит к спазму мышц. Напряжение мышц, которое следует за любой болью, необходимо для иммобилизации (создание мышечного корсета) в пораженном участка тела.

Мышечный спазм характеризуется локальной болью в пределах спазмированной мышцы, которая провоцируется движением с участием соответствующей мышцы. При пальпации мышца напряжена, болезненна с участками спазмированной мышцы.

Люмбаго (поясничный прострел)- классический пример болезненного мышечного спазма

Мышечный спазм приводит к раздражению болевых рецепторов мышцы.

Возникает порочный круг по механизму самовоспроизведения: боль–мышечный спазм– усиленная боль–  мышечный спазм.

Будьте осторожнее с любой деятельностью (работа, физические упражнения, долгое нахождение в неудобном положении), при которой мышцы долгое время находятся в находятся в состоянии болезненного напряжения.

Приведу примеры.

На приеме была девушка, которая около двух часов, практически в одной позе, смотрела телевизор. Результат: мышечный спазм и очень сильные боли в спине.

Недавно мне звонил мужчина, которому 15 лет назад сделали очень болезненный баночный массаж. Сразу после массажа он почувствовал сильную боль под лопаткой, которая не проходит все эти годы. 
Врачи говорят:" Сильный мышечный спазм.Расслабить мыщцу мы не можем."